"النظام الغذائي الصحي"

تشير دراسة جديدة إلى أن النظام الغذائي الصحي والمتوازن مرتبط بصحة دماغية وبصحة عقلية أفضل.وأفادت وكالة الأنباء البريطانية (بي إيه ميديا) بأن الدراسة التي أجراها ...

أكدت مدينة الملك سعود الطبية عضو تجمع الرياض الصحي الأول، أن التغذية السليمة توفر العناصر الغذائية الضرورية لنمو الدماغ والجسم والتي يؤدي نقصها إلى التأثير ...

كشف تقرير أن 75% من المستهلكين في السعودية أحدثوا تعديلات غذائية في نمط حياتهم، أو توجهوا إلى إعادة التثقيف الغذائي. وأظهر التقرير الذي جاء بعنوان "مستقبل ...

سرطان الأمعاء أحد أكثر أشكال الأمراض انتشارًا وفتكًا في العالم، ويُعرف النظام الغذائي بأنه عامل رئيسي عندما يتعلق الأمر بخطر الإصابة بهذا النوع من السرطان. يحذر ...

يمكن للنظام الغذائي في شهر رمضان أن يلعب دورًا هامًا في صحة الإنسان، فاختيار أنواع الأطعمة ضروري للتمتع بالنشاط والحيوية ومواجهة الأمراض. ويعد الخرف من الأمراض ...

اتباع نظام غذائي صحي هو حجر الأساس لحياة صحية، ويشمل ذلك العين التي يمكن أن تساعد بعض الأطعمة على تقليل خطر إصابتها بالعدوى الأكثر انتشارًا ...

تعد الفيتامينات من أهم المكونات التي يحتاجها الجسم للحصول على صحة جيدة والوقاية من الأمراض، ويمكن لبعض الفيتامينات أن تعزز الجهاز المناعي، وتسهم في الحفاظ ...

تعاطفًا مع الحيوانات أو رغبة في حياة صحية، يلجأ الكثيرون لاتباع النظام الغذائي النباتي في حياتهم بأشكاله المتنوعة. ويعتقد البعض أن تحوله لنباتي يدخله في منطقة ...